ANNONSE
ANNONSE
Framsida Tema Søvn

Tema: Søvn

Vil at skuledagen skal starte seinare på Vestlandet

Overlege Tone Elise Gjøtterud Henriksen ved Valen sjukehus i Kvinnherad meiner barn på Vestlandet bør starte skuledagen seinare, skriv avisa Grenda. – Eg tippar at i...

Snakkar du i søvne? Dette kan vere ein av grunnane

– Vi ser at det å snakke i søvne ofte går i arv og assosierast med djup søvn, seier Bjørn Bjorvatn, søvnforskar og professor...

Korona påverka søvnen vår – og vil halde fram med å gjere det

– Sjølv om førekomsten av søvnproblem auka under pandemien, er det individuelle forskjellar. Undersøkingar har vist at blant såkalla «gode sovere» før pandemien, var...

Bruken av sovemedisin har dobla seg blant ungdom

3,7 prosent av ungdom bruker no middel fått av lege for å kunne sove betre, skriv NRK. Enkelte sovemiddel vart 1. januar 2020 reseptfrie. Det finst...

Stadig fleire barn får sovemedisin: – Løysinga kan vere å skjerme seg frå blått lys

– Blått lys påverkar oss menneske. Nokre blir veldig påverka, medan andre ikkje merkar det så godt, seier Tone Elise Gjøtterud Henriksen. Ho er...

Har slite med å sove i 17 år: – Vi har aldri tatt omsyn til søvn som samfunn

– I natt har eg sove under gjennomsnittet dårleg, seier Anders Bortne. Klokka er halv elleve på formiddagen. Det er på denne tida han byrjar...

Éin av tre studentar lid av søvnproblem

Ofte handlar det om dårleg døgnrytme, ifølgje søvnforskar Bjørn Bjorvatn. Døgnrytmeproblem vil seie at ein kviknar til på kvelden og slit med å få...

Morgonfuglane rår

Her om dagen var eg på eit foredrag. Mannen som heldt foredraget snakka om korleis han fekk den jobben han no hadde, og gav...

Èin time ekstra søvn om morgonen gir betre karakterar

Judith Owens, nevrolog på Harvard og direktør for søvnmedisin på Boston Children’s Hospital, har lenge hevda at seinare skulestart, er bra for alle tenåringar. Forskning.no...

Unge søv dårlegare når foreldra får pengeproblem

Ein ny internasjonal studie viser at brå forverring av familieøkonomien når barna er små, gir søvnvanskar i ungdomsåra. Studien, som har gått over sju år,...
ANNONSE

MEIR OM Søvn

MEST LESE