Tema: Søvn
Dei 20 mest populære sove-songane: Billie Eilish, BTS og Khalid
Forskarar ved Aarhus Universitet i Danmark har analysert 225 626 låtar frå 985 sovelister på Spotify, for å finne «dei beste sovesongane».
Forskarane ville sjå...
Vil at skuledagen skal starte seinare på Vestlandet
Overlege Tone Elise Gjøtterud Henriksen ved Valen sjukehus i Kvinnherad meiner barn på Vestlandet bør starte skuledagen seinare, skriv avisa Grenda.
– Eg tippar at i...
Snakkar du i søvne? Dette kan vere ein av grunnane
– Vi ser at det å snakke i søvne ofte går i arv og assosierast med djup søvn, seier Bjørn Bjorvatn, søvnforskar og professor...
Korona påverka søvnen vår – og vil halde fram med å gjere det
– Sjølv om førekomsten av søvnproblem auka under pandemien, er det individuelle forskjellar. Undersøkingar har vist at blant såkalla «gode sovere» før pandemien, var...
Bruken av sovemedisin har dobla seg blant ungdom
3,7 prosent av ungdom bruker no middel fått av lege for å kunne sove betre, skriv NRK. Enkelte sovemiddel vart 1. januar 2020 reseptfrie.
Det finst...
Stadig fleire barn får sovemedisin: – Løysinga kan vere å skjerme seg frå blått lys
– Blått lys påverkar oss menneske. Nokre blir veldig påverka, medan andre ikkje merkar det så godt, seier Tone Elise Gjøtterud Henriksen. Ho er...
Har slite med å sove i 17 år: – Vi har aldri tatt omsyn til søvn som samfunn
– I natt har eg sove under gjennomsnittet dårleg, seier Anders Bortne.
Klokka er halv elleve på formiddagen. Det er på denne tida han byrjar...
Éin av tre studentar lid av søvnproblem
Ofte handlar det om dårleg døgnrytme, ifølgje søvnforskar Bjørn Bjorvatn. Døgnrytmeproblem vil seie at ein kviknar til på kvelden og slit med å få...
Èin time ekstra søvn om morgonen gir betre karakterar
Judith Owens, nevrolog på Harvard og direktør for søvnmedisin på Boston Children’s Hospital, har lenge hevda at seinare skulestart, er bra for alle tenåringar.
Forskning.no...
Unge søv dårlegare når foreldra får pengeproblem
Ein ny internasjonal studie viser at brå forverring av familieøkonomien når barna er små, gir søvnvanskar i ungdomsåra.
Studien, som har gått over sju år,...
Ser du for mykje på Netflix?
423 unge mellom 18 og 25 år deltok i ei undersøking gjort av Katholieke Universiteit Leuven i Belgia og University of Michigan, USA for...
Folkehelseinstituttet vil behandle søvnproblem på nett
Forskarar frå Folkehelseinstituttet, Universitetet i Bergen og Universitetet i Virginia i USA har testa sjølvhjelpsprogrammet og funne det effektivt i behandlinga av kronisk insomni,...
