ANNONSE
ANNONSE
Framsida Tema Søvn

Tema: Søvn

Èin time ekstra søvn om morgonen gir betre karakterar

Judith Owens, nevrolog på Harvard og direktør for søvnmedisin på Boston Children’s Hospital, har lenge hevda at seinare skulestart, er bra for alle tenåringar. Forskning.no...

Unge søv dårlegare når foreldra får pengeproblem

Ein ny internasjonal studie viser at brå forverring av familieøkonomien når barna er små, gir søvnvanskar i ungdomsåra. Studien, som har gått over sju år,...

Ser du for mykje på Netflix?

423 unge mellom 18 og 25 år deltok i ei undersøking gjort av Katholieke Universiteit Leuven i Belgia og University of Michigan, USA for...

Folkehelseinstituttet vil behandle søvnproblem på nett

Forskarar frå Folkehelseinstituttet, Universitetet i Bergen og Universitetet i Virginia i USA har testa sjølvhjelpsprogrammet og funne det effektivt i behandlinga av kronisk insomni,...

Sovemedisin til dobbelt så mange barn

– Dette er urovekkjande. Å gi medikament til barn for å få dei til å sove bør ikkje vere det første ein gjer. Det...

Éin av fire slit med søvnproblem

20 prosent av alle som deltok i undersøkinga, som Nasjonalt kompetanseteneste for søvnsjukdommar (SOVno) står bak, hadde insomni, altså problem med å få sove...

Saknar søvnvenleg kvardag for ungdom

Nok søvn er viktig, ikkje minst for ungdom som skal vekse og lære. Men sjølv om få stiller spørsmål ved påstanden, så veit både...

Søvn styrkar minnet

Medan me søv blir alle inntrykk og opplevingar me har hatt gjennom dagen sortert og lagra, har forskarar ved University of Bristol funne ut. LES...

Kan hjelpe folk med søvnproblem

Éin av sju nordmenn har søvnproblem, men no skal eit interaktivt nettprogram prøve å hjelpe forsøkspersonar til å sove betre. Det største forskingsprogrammet på søvnproblem...

Startar skulen klokka 13.30

Ein vidaregåande skule i England har flytta skulestarten til etter lunsj for å tilpasse seg den naturlege døgnrytmen til tenåringane. Det har gjort elevane...
ANNONSE

MEIR OM Fråfall i vidaregåande

MEST LESE