ANNONSE
ANNONSE
Framsida Tema Trening

Tema: Trening

Trening er ikkje forgjeves i jula

Ifølgje ein britisk studie, kan trening motverke negative effektar på forbrenninga i kroppen, sjølv om du på same tid et så mykje at du...

Her slår han verdsrekorden

– Benkpress gjer godt for ryggen, så dette vil eg driva med i lang tid framover, seier Fredrik Eskil Myrvang etter å ha teke uoffisiell...

Trener med eit smil

– Det er gøy å prøva noko nytt, i tillegg til at det er god trening, seier Monika Yndestad (10) i pausen mellom styrkeintervallane...

Tøyer intimgrensene

Som sistemann kjem ein tilfeldig yogainteressert inn frå gata. Han måpar når han ser kva han skal gjere. I yogarom er det roleg musikk...

Drøymer om Brad Pitt

Norsk ungdom heilt ned i 13-årsalderen prøver seg fram med veksthormon, skriv Universitetet i Tromsø (UiT). Gutane fortel at draumen om å få kroppen...

Sunnare å gå enn å springa

Når ein tek omsyn til kor mykje energi ein bruker, så er rask gange meir sunt enn å springa. Det viser ei ny undersøking...

Farleg å sitja stille

Å sitja åtte timar framfor ein datamaskin kvar dag, for så å gå heim og sjå på fjernsyn, surfa på nettet eller spela dataspel,...

Unge har fysikk som 70-åringar

På seks år har talet på kiropraktorbehandlingar nesten 20-dobla seg i aldersgruppa 10–19 år ved Didriksen Kiropraktorsenter i Førde, melder Firda.no. – Det er heilt...

– Husarbeid er fullverdig trening

– Ein god husvask, litt effektiv snømåking eller støvsuging er eit godt alternativ til eit besøk på treningssenteret, seier treningsforskar ved NTNU Siri Marte...

Elevane sit meir stille

Elevar frå 5.-7. klasse har krav på minst 76 timar fysisk aktivitet i tillegg til kroppsøving. I snitt får elevane 102,1 timar fysisk aktivitet,...
ANNONSE

MEIR OM grunnskule

MEST LESE