ANNONSE
ANNONSE
Framsida Tema Trening

Tema: Trening

Drøymer om Brad Pitt

Norsk ungdom heilt ned i 13-årsalderen prøver seg fram med veksthormon, skriv Universitetet i Tromsø (UiT). Gutane fortel at draumen om å få kroppen...

Sunnare å gå enn å springa

Når ein tek omsyn til kor mykje energi ein bruker, så er rask gange meir sunt enn å springa. Det viser ei ny undersøking...

Farleg å sitja stille

Å sitja åtte timar framfor ein datamaskin kvar dag, for så å gå heim og sjå på fjernsyn, surfa på nettet eller spela dataspel,...

Unge har fysikk som 70-åringar

På seks år har talet på kiropraktorbehandlingar nesten 20-dobla seg i aldersgruppa 10–19 år ved Didriksen Kiropraktorsenter i Førde, melder Firda.no. – Det er heilt...

– Husarbeid er fullverdig trening

– Ein god husvask, litt effektiv snømåking eller støvsuging er eit godt alternativ til eit besøk på treningssenteret, seier treningsforskar ved NTNU Siri Marte...

Elevane sit meir stille

Elevar frå 5.-7. klasse har krav på minst 76 timar fysisk aktivitet i tillegg til kroppsøving. I snitt får elevane 102,1 timar fysisk aktivitet,...

– Hald ut i starten

 Dagleg leiar Even Rotevatn på Stamina Hot på Spinneriet i Volda registrerer at det også i år er mange som vil bruke nyåret på...

Me sveittar meir enn før

– Mange vil nok vera overraska over det høge talet, men eg trur det stemmer ganske godt. Det betyr at nordmenn flest faktisk er...
ANNONSE

MEIR OM Helse

MEST LESE