Einsame studentar har ein meir usunn livsstil
Ei amerikansk undersøking fann at studentar som seier at dei er einsame sit meir stille og et meir usunn mat.
Denne artikkelen er eldre enn 1 år gamal. Det betyr at noko av informasjonen kan vere utdatert.
Mange studentar slit med einsemd. Det er spesielt vanleg i byrjinga av studietida, når ein gjerne har flytta til ein ny stad og ikkje har etablert eit nettverk enno.
Ei undersøking gjort av forskarar ved George Mason University fann at heile 80 prosent av dei ferske studentane sa at dei var litt eller veldig einsame.
- Les også meiningsinnlegget: «Å føle seg einsam er kjipt, det å ha det kjipt er kjipt, men du er ikkje åleine»
Det er kjent frå før at einsemd heng saman med dårleg helse. I denne studien fann forskarane at einsemd var relatert til ein usunn livsstil. Ein større del av dei einsame studentane var lite i fysisk aktivitet. Dei hadde òg eit meir feittrikt kosthald.
Forskarane kan likevel ikkje seia frå denne studien om studentane har ein usunn livsstil fordi dei er einsame, eller om einsemd og usunn livsstil heng saman på ein annan måte.
Les også: I år har Kors på halsen teke mot 20.000 samtalar – Morten (28) og Hanna (27) svarar
Illustrasjonsfoto: Daria Nepriakhina ?? on Unsplash
Kollasj: Framtida.no
