«Du må ikkje elske kroppen din, men du fortener å føle deg bra»
Ungdom treng å høyre at det er heilt greitt å ikkje leve opp til dei forventingane samfunnet prøver å pålegge oss, anten det handlar om kropp eller sex, skriv Sofie Gunhildrud (18).
Dette er eit meiningsinnlegg og gjev uttrykk for skribenten sine eigne meiningar.
I dagens samfunn blir vi bombardert med bilete og bodskap om korleis kroppen skal sjå ut. Sosiale medium, reklamar og populærkulturen malar eit bilete av perfeksjon som er uoppnåeleg for dei fleste av oss. Resultatet blir at mange går rundt med ei kjensle av at dei ikkje er bra nok. Men kvifor er det slik, og kva kan vi gjere for å endre dette?
Å føle seg bra i sin eigen kropp er ikkje det same som å elske den. Det handlar om å akseptere seg sjølv og kjenne seg komfortabel. Likevel blir vi stadig minna på at vi skal streve etter «den perfekte kroppen». Dette kan føre til stress, låg sjølvkjensle og ei kjensle av utilstrekkelegheit. I eit samfunn som legg så stor vekt på kropp og utsjånad, er det viktig å hugse på at vår verdi som menneske ikkje kjem an på utsjånaden.
Seksualundervisning med rom for å snakke
Seksualitet er òg eit tema som ofte blir knytt til forventingar og press. I dag er det mange som føler at dei må ha sex for å passe inn eller leve opp til ein viss standard. Men sex er ikkje noko ein må. Det er noko ein vil, når ein sjølv er klar og ønskjer det. Det er heilt normalt å ikkje vere interessert i sex, eller å ønske å vente. Dette er ein bodskap som burde få meir plass i samtalane vi har med kvarandre, og ikkje minst i seksualundervisninga i skulen.
Sex er ikkje noko ein må. Det er noko ein vil, når ein sjølv er klar og ønskjer det
Seksualundervisninga må gje rom for å snakke om press, grenser og respekt. Det handlar ikkje berre om prevensjon, men òg om relasjonar, kjensler og sjølvkjensle. Ungdom treng å høyre at det er heilt greitt å ikkje leve opp til dei forventingane samfunnet prøver å pålegge oss, anten det handlar om kropp eller sex. Dette kan bidra til å redusere presset og styrke sjølvkjensla.
Finst ikkje ein «rett» måte å vere
Du må ikkje elske kroppen din, men du fortener å føle deg bra. Vi treng ein kultur der det er plass til mangfald. Kroppar kjem i alle former og storleikar, og alle har rett til å bli respektert. På same måte må vi normalisere ulike haldningar til seksualitet, og forstå at det ikkje finst ein «rett» måte å vere på.
Ingen skal måtte føle seg pressa til å passe inn i eit samfunn som ikkje respekterer mangfaldet
Lat oss snakke meir ope om desse tema, både i skulen, i media og i samfunnet elles. Vi må skape eit rom der det er lov å vere annleis, der det er greitt å ikkje alltid føle seg bra, og der det ikkje finst noko fasit. Ingen skal måtte føle seg pressa til å passe inn i eit samfunn som ikkje respekterer mangfaldet.
Dette handlar ikkje berre om enkeltmenneske, men om kva slags samfunn vi vil vere. La oss jobbe saman for å endre desse handlingane – for alle fortener å føle seg bra, akkurat slik dei er.
