Berre ein av ti klarer å halde nyttårsforsetta sine. Arnulf Kolstad meiner det er viktig å mislykkast.

NPK
NPK

Forsking viser at berre 10 prosent av befolkninga held nyttårsforsetta sine.

Sosialpsykolog Arnulf Kolstad ved Høgskolen i Nesna meiner det er viktig med urealistiske mål for det nye året. Å mislykkast er viktig for å lære seg om realitetane i livet.

– Eg synest vi skal streve etter det perfekte. Det er ikkje skadeleg å ikkje nå alle måla sine. Sånn er det i livet, vi kan møte litt motgang, og må lære oss å takle det, seier han til NRK.

Kolstad håpar flest mogleg har sett seg nokre mål for det nye året.

– Det er viktig å nytte høvet til å endre kursen litt, gjere det ein har lyst til å gjere, og droppe det ein ikkje har lyst til. (©NPK)

LES OGSÅ: Trening er ikkje forgjeves i jula

Oppdatert: onsdag 24. mai 2017 15.49

LES OGSÅ

Kommentarar

ANNONSE